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生活中只有5％比较精彩，也只有5％比较痛苦，另外的90％都是在平淡中度过。而人都是被这5％的精彩勾引着，忍受着5％的痛苦，生活在这90％的平淡之中。（白岩松)

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亲爱的自己，虽然以后的日日夜夜你要早起晚睡，你要改变自己很多的习惯，你要忍受寂寞。但是还是请你记得要对自己好一点。记得开开心心去吃饭。记得经常锻炼身体会慢慢变好。记得不可以暴饮暴食。记得阴天的时候奖励自己一个大大的微笑，并且带上伞不要淋湿。记得濒临崩溃的时候抱紧自己，告诉自己就快结束了，不能放弃。